Nieuwste berichten

instuifles schaatsen

instuifles schaatsen

Om het schaatsen als sport te promoten willen wij de leden van uw vereniging graag een korting geven voor het deelnemen aan de instuifles schaatsen. Met deze aanbieding kunnen twee personen meedoen aan de instuifles voor de entreeprijs van één persoon.

De instuifles schaatsen vindt elke donderdagavond plaats van 20:45 uur tot 21:45 uur. Tijdens de les worden een aantal techniek aspecten behandeld en bestaat er de mogelijkheid om de instructeur te vragen naar specifieke aanwijzingen.  Na deze les is de ijsbaan tot 22:15 uur open.  Op de website staan de aangepaste tijden voor de vakantie.

 

Inschrijven voor deze aanbieding kan via deze link en het uitprinten van de voucher. Bij het  inleveren van de voucher en het betalen van één entreekaartje kunnen twee personen naar binnen. De prijs voor het entreekaartje is € 7,25.

Deze actie geldt voor de instuif schaatsles, maar ook wil ik u en uw leden graag informeren dat er nog plaats is in de vakantiecursussen voor volwassenen en de 8 weekse schaats cursus voor volwassenen.  Voor de dagen en tijden waarop deze lessen gegeven worden verwijs ik u naar onze website.

 

We hopen u en uw leden op de instuifles te zien, vriendelijke groet,

 

 

i   www.sport050.nl

 

 

Spinnen bij Mind & Motion

Spinnen bij Mind & Motion

kim1407gesnedenkopie

Afgelopen week is er overleg geweest tussen Mind & Motion en onze wielervereniging. Mind & Motion is dit jaar gestart met een sportschool in Bedum. Ze hebben ons benaderd met een voorstel om ons te laten trainen in hun sportschool tegen speciale condities.

Het aanbod is als volgt:

Onbeperkt groepslessen €26,50. Alleen Fitness €28,50. Totaalpakket €32,50 (groepslessen en fitness). Partnerdeal €50,-. (voor uitleg van de partnerdeal kun je de website van Mind & Motion raadplegen. Leden van WVBedum mogen na de eerste keer inschrijven kosteloos weer starten. Betaling kan dus stop gezet worden van 1 april tot 31 september, wat aansluit op ons trainingsseizoen.

Daarnaast willen ze een extra les voor ons (alleen voor WV Bedum leden dus) verzorgen onder leiding van een instructeur. Over de geboden uren hebben we nog geen overeenstemming. Trainen/ spinnen o.l.v. een eigen instructeur is mogelijk op vrijdagavond en/ of op zondagochtend in de periode van 1 oktober tot 1 april. Ook dit aanbod hebben we in beraad, aangezien we hiervoor een trainer nodig hebben die de continuïteit van deze training kan waarborgen.

Wil je spinnen/trainen in de wintermaanden kijk dan op de site van Mind & Motion voor de  beschikbare tijden. Als je nu al traint bij Mind & Motion, laat je inschrijving dan omzetten naar een  “WV Bedum inschrijving”.

Als je belangstelling hebt voor de WV Bedum groepsles, meld dat dan bij de leiding van Mind & Motion. Zij kunnen je ook informeren over mogelijke tijden waarop dit kan worden georganiseerd.

Als je belangstelling hebt voor een clinic die we zelf organiseren, meld dat bij Frans (fcfavre@gmail.com). Bij voldoende belangstelling gaan we weer in overleg met leiding van Mind & Motion om de mogelijkheden te bespreken.

WV Bedum weer succesvol tijdens Mooi Bedum

 

Evenals de vorige keer trok onze stand tijdens Mooi Bedum weer veel belangstelling. Diverse (potentiële) leden en andere belangstellenden kwamen een kijkje nemen. Sommigen kwamen gewoon even een belangstellend praatje maken en er waren 51 sportievelingen die het aandurfden om op de racefiets op een Tacx hometrainer te stappen. Daar was natuurlijk ook weer een competitie aan verbonden. Het ging deze keer niet om de snelheid, maar om het schatten van de gefietste afstand. Na ongeveer 15 seconden hoorde je met welke snelheid je fietste en dan was het de bedoeling dat je na 500 m in de remmen kneep. Toch maakten sommigen er een echte race van. De snelheden varieerden van 15 km/u tot ruim 40 km/u. Voor de meesten is 500 m toch verder dan gedacht. 36 fietsers haalden de 500 m niet. Eén fietser dacht na 182 m fietsen al 500m te hebben afgelegd, maar er was ook een enthousiasteling die na 885 m dacht dicht in de buurt van 500 m te hebben gefietst.

Uiteindelijk kon Lisa Siccama haar fietsafstand het beste inschatten. Zij kneep na 518 m in de remmen en krijgt de cadeaubon van € 25,=

 

Een echte heuveltraining bij WV Bedum

alpe dhuez

Van 17 tot en met 25 juni is het sportweek in Bedum.
Bij de wielervereniging Bedum ben je natuurlijk altijd van harte welkom om eens mee te fietsen, maar op 22 en 23 juni krijg je speciale aandacht! Om 18.45 uur staan wij klaar bij het gemeentehuis in Bedum. Wij geven dan uitleg over wat voor een wielervereniging we zijn en wat we voor jou als wielrenner kunnen betekenen. Na deze uitleg volgt een training. De training krijgt een vakantie tintje. We gaan namelijk bergen beklimmen in Groningen! Welke sporter komt niet in de verleiding  om tijdens de vakantie te gaan fietsen in de Ardennen, Alpen of in een ander bergachtig gebied! Bij WV Bedum kun je trainen hoe je het beste de Muur van Geraardsberg of misschien wel de Alpe d’Huez kunt beklimmen. De training is geschikt voor iedereen vanaf 16 jaar. Een goede conditie of fietservaring is geen vereiste. Wel moet je beschikken over een racefiets (zonder ligstuur).We bieden je dus een Groninger heuveltraining aan onder hopelijk mediterrane omstandigheden.
Wil je dit ervaren en daarnaast een aantal handige tips ontvangen, sta dan op 22 of 23 juni om 18.45 uur met je racefiets klaar voor het Gemeentehuis in Bedum!

alpe-d-huez

Winsumer Wierden Tocht

De laatste dagen van april was het hagel, sneeuw of regen. Dat was geen goed vooruitzicht voor de 6e lustrumtocht van onze buurvereniging TFC Winsum. De sombere verwachtingen kwamen gelukkig niet uit. Nog niet echt lekker warm, maar een lekker zonnetje maakte het toch wel aangenaam om over de Groninger Wierden te fietsen. WV Bedum was natuurlijk van de partij. Jolanda Langeland was prominent aanwezig en verzorgde met Adriaan Helmantel een clinic van 100 km. Andere WV Bedumers genoten van de goed georganiseerde tocht. Een kleine valpartij dreigde roet in het eten te gooien, maar de schade bleef beperkt tot de schrik en een paar pijnlijke vingertoppen. Bijgaand een foto-impressie.

 

Fietsen met bewoners van Opmaat

 

Wat is er mooier dan je sport te kunnen combineren met een maatschappelijk doel. In Bedum laten de fietsers van WV Bedum zien dat zij niet alleen maar trainen voor mooie sportieve prestaties. Ook de cliënten van Opmaat die afhankelijk zijn van een rolstoel kunnen nu gebruik maken van de gespierde Bedumse kuiten. De Stichting Vrienden van Opmaat heeft een rolstoelfiets gekocht en de fietser van WV Bedum zorgen er voor dat rolstoelgebruikers die wonen bij Opmaat nu ook kunnen genieten van een fietstocht door het mooie landschap rondom Bedum. Op donderdag 28 april werd de fiets feestelijk in gebruik genomen. Ankie van der Molen had de primeur en werd als eerste rondgereden op de nieuwe fiets. Ze genoot er zichtbaar van.  Heb je je nog niet aangemeld en wil je ook graag bijdragen aan dit mooie initiatief. Meld je dan aan bij Gert van Ginkel.

We gaan weer fietsen

We gaan weer fietsen

zonDe zomertijd komt er weer aan. Dus we kunnen ‘s-avonds weer  fietsen. Dinsdag 29 maart as om 18.30 u vertrekken we weer bij het gemeentehuis.

Zondag 3 april  om 09.30u staat  er een korte maar gezellige openingsrit (voor alle dames en heren natuurlijk)  op het programma.

De komende maanden staan de volgende toertochten op het programma waar we als vereniging aan mee willen doen.

Reserveer alvast in je agenda.

Nadere informatie volgt

 

Oh ja, Niet vergeten: Op 30 maart om 19.30 worden we verwacht bij Opmaat (Fazant 17) voor uitleg over “Fietsen met bewoners van Opmaat”

Fietsen met bewoners van Opmaat

Fietsen met bewoners van Opmaat

Beste fietsvrienden,

Tijdens de ledenvergadering hebben we onder andere gesproken over “Fietsen met bewoners van Opmaat”. Jullie reacties waren erg positief. Het bestuur van de Stichting Vrienden van Opmaat heeft daarom de fiets inmiddels besteld. Naar verwachting wordt de fiets rond 25 april as. geleverd. De fiets zal dan op een feestelijke manier in gebruik worden genomen.

Het bestuur van de Stichting Vrienden van Opmaat heeft ons uitgenodigd voor een nadere uitleg op woensdag 30 maart om 19.30 uur in het ontmoetingscentrum van Opmaat ( Fazant 15).

We zullen bespreken hoe e.e.a. verder wordt georganiseerd.  Bij de verdere uitwerking zullen onze wensen en mogelijkheden uiteraard worden meegenomen. De aanwezigheid van jullie allen wordt daarom zeer op prijs gesteld.

Met vriendelijke groet,

Menco

Rolstoeltransportfiets_19226_large

Schaatsclinic Jolanda Langeland

Schaatsclinic Jolanda Langeland

 

jolanda-langeland

Het lijkt toch nog een beetje winter te worden en dat betekent dat de schaatsen nu echt uit het vet moeten. Wat is er dan mooier dan dat andere schaatsers je achterna kijken omdat je zo’n mooie techniek hebt en bijna geruisloos over het ijs zoeft. Voor leden en sympathisanten van WV Bedum kan dat werkelijkheid worden want onze eigen schaatsheld Jolanda Langeland wil op donderdagavond 25 februari as. van 20.45 tot 22.00u op de ijsbaan van Kardinge  gratis voor jullie een schaatsclinic verzorgen.
Jolanda heeft jarenlang op topniveau meegedraaid bij  de schaatsmarathons. Zij won vele prijzen waaronder de prestigieuze Hollands Venetietocht in 2012. De kans om je door zo’n topper te laten trainen laat je dus niet glippen.
Beginner of gevorderd, iedereen is welkom. Meld je echter wel tijdig aan want het aantal plaatsen is beperkt.

De clinic is geheel gratis, je betaalt alleen voor de entree van Kardinge  (€ 5,40 groepstarief) en evt. de huur van  schaatsen (€ 6,00)

Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar 

 

We gaan weer beginnen

We gaan weer beginnen

Sportvrienden,

Het bestuur wenst iedereen veel veilig fietsplezier het komende jaar.

Een nieuw jaar met nieuwe sportieve uitdagingen.
Voor de een ligt de top dit jaar misschien op de Alpe d’Huez of de  140608_Mont-Ventoux-03 terwijl de ander dichterbij huis blijft en de Noorderrondritten of de elfstedentocht als sportieve hoogtepunt heeft aangekruist.  Onze trainers zullen weer zorgen dat iedereen dit jaar kan werken aan zijn/haar conditie zodat de sportieve doelen kunnen worden gerealiseerd.  Met het clubprogramma met gezamenlijke toertochten en wellicht weer een weekend Sauerland  combineren we gezelligheid en sportiviteit.
Met het realiseren van je goede voornemens kun je niet snel genoeg beginnen. Daarom staat voor as. zondag 3 januari om 10.00 u  de eerste clubtocht al weer op het programma. We beginnen met rustige duurritten van ongeveer 2 uur.

Hoewel de temperaturen de afgelopen periode nog geen echte winterse waarden hebben bereikt zullen we door weersomstandigheden misschien niet altijd kunnen fietsen. De clubtochten gaan in elk geval niet door als er niet veilig gefietst kan worden (bijv. bij ijzel of sneeuw). Wind en kou zijn niet direct redenen om thuis te blijven.  We zullen zoveel mogelijk via Whatsapp en Twitter melden als een clubtocht niet doorgaat. Degenen die niet in de groepsapp zitten of geen twitteraccount hebben, kunnen op de website de twittermeldingen volgen. (zie het rechterblok).

Vandaag de sociale bezoekjes nog even afleggen en de laatste  250px-Oliebollen  wegwerken en dan op naar een mooi fietsseizoen.

Namens het bestuur,

Menco